三公里多少米及格(三公里多少秒算优秀)

大家好，关于三公里多少米及格很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于三公里多少秒算优秀的知识，希望对各位有所帮助！

3000米一般跑多少分钟及格?

男生3000米及格标准为：10分10秒—10分35秒； 女生3000米及格成绩为：12分40秒—13—10秒。长跑标准，男生 800M：2分10秒—2分30秒。1500M：4分25秒—4分45秒。3000M：10分10秒—10分35秒。女生800M：2分45秒—3分10秒。1500M：5分35秒—5分50秒。3000M：12分40秒—13—10秒。

男生：3000米，12分20秒优秀，14分40秒及格。女生：3000米， 12分45秒优秀， 13分00秒及格。

三公里及格标准介绍如下：士兵3公里及格时间：13分50秒，12分以内算优秀。新兵新训体能项目：单杠一练习（引体向上）、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起。

普通人肯定不能和专业运动员比较，所以普通人在不同年龄，三千米长跑的用时肯定有浮动，标准时间在15-20分钟都是合理的。

警校3公里跑步标准时间

1、警校3公里跑步的标准时间并没有确定的值，但可以根据一些参考信息进行估计。例如，部队中的3公里及格标准为13分30秒，而年龄较大的人可能需要更长的时间。在250米跑道上，三公里相当于12圈，在400米跑道上相当于5圈。快跑的话，估计能在15分钟左右完成三公里。

2、具体标准如下：士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。

3、年警校体能测试时间是7点2日到7月5日。体能测评。按照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的有关规定执行，4个项目应当全部进行测评，有3项及以上达标的，体能测评结论为合格。体能测评项目应严格按照规定受测次数开展。项目有“50米跑”、“立定跳远”、“1000/800米跑”。

当兵跑步标准

法律分析：3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。5公里及格时间：23分钟，21分以内算优秀。法律依据：《中华人民共和国兵役法》第七条 预备役人员必须按照规定参加军事训练、执行军事勤务，随时准备参军参战，保卫祖国。

部队三公里长跑时间的及格标准是13分20秒，12分以内算优秀。5公里及格时间：23分钟，21分以内算优秀。

男士标准：优秀：完成时间在18分钟以下；良好：完成时间在18分钟至20分钟之间；合格：完成时间在20分钟至24分钟之间；不合格：完成时间超过24分钟。女士标准：优秀：完成时间在20分钟以下；良好：完成时间在20分钟至22分钟之间；合格：完成时间在22分钟至26分钟之间；不合格：完成时间超过26分钟。

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