桃子伤胃还是养胃？桃子吃了对胃好不好

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桃子吃了对胃是有一定益处的，桃是属于养胃的食物，但是尽量不要吃的过多，每种食物都不要过量的食用，过量的食用，有可能有反的作用。如果平时胃不太好，要注意保持饮食规律，尽量不要吃酸的，甜的，辣的食物，多吃一些小米粥，卷心菜等食物。

意思是桃吃多吃饱没事，杏吃多了伤胃伤身体。

早上或者上午

通常最好在饭后半小时吃桃子，睡前吃桃子很容易引起腹部饱胀和肠胃胀气，因此晚上不宜吃桃子。

桃子是一个好东西，尽管它们生长在北部，但它们也受到南方人的青睐。一直有人说桃子是“养人”，许多人说吃桃子可以增强身体，延长寿命，所以桃子也有长寿的美誉。

胃不好可以吃一些坚果类的零食如杏仁儿、开心果、松籽、葵花籽、苏打饼干，有养胃的作用，也有帮助消化的作用。也可以搭配一些水果，例如西瓜、桃子、黄瓜、苹果等，一方面补充多种维生素，保证体内营养的充分，同时也有健胃消食和保护胃黏膜的作用。

胃病患者平时尽量少吃零食，要按时吃饭，做到饮食多样化，不吃酸辣的食物才有利于胃病恢复。

这句俗语是根据桃子、杏和李子的不同特性的经验之谈！意思是桃子性平和、多吃一些对身体无碍！只要你能吃下去、吃饱也没问题！而杏吃多了会上火！多食伤胃！李子的毒性更大,成年人一次食李子不能超过三个！儿童至多两个！否则会造成流鼻血严重后果！吃十个以上真的能死人呢！

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