西红柿和桃子 西红柿和桃子有什么关系

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西红柿是一种营养价值非常丰富的蔬菜,里面含有大量的维生素、膳食纤维,可以有效的减肥瘦身、促进食欲,并且可以增加身体对蛋白质的消化。

而桃子中含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗纤维和维生素b族,可以营养神经的同时促进肠道蠕动、缓解便秘。两种食物混合在一块儿,可以有效的增强人体的免疫力,改善缺铁性贫血。

这是蟠桃，在北方尤其是西北地区比较常见，在每年的7月初是蟠桃成熟的季节，皮薄，糖分高，桃核不大，非常容易剥皮，非常好的水果。

1个桃含有热量83大卡，需要散步57.2分钟消耗完。桃子是热量较低的一种水果，其铁含量在水果中属于较高的，适宜减肥期间食用。每100克西红柿里含有热量15大卡，脂肪0.2克，蛋白质0.9克，碳水化合物3.3克，西红柿富含大量的蛋白质，推荐大家食用。

可以的，番茄甜中带酸，桃子是比较甜的，两样水果一起榨汁喝，味道是不错的，酸酸甜甜的很好喝，而且营养也更加丰富，适合夏季饮用

1.准备材料：桃子3个、白糖适量、水适量。2.将桃子洗净，去皮后切成小块。

3.将切好的桃子放入锅中，加入适量水，水的高度以没过桃子为准。

4.大火烧开后转为小火，煮20分钟。

5.加入适量白糖调味，搅拌均匀。

6.继续煮10分钟，直到桃子烂熟。

7.关火，用滤网将汤过滤一遍。

8.将桃子汤倒入碗中，每碗可以放几块桃子作为装饰即可。

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