吃橘子的好处与功效(多吃橘子的好处和坏处)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于吃橘子的好处与功效，多吃橘子的好处和坏处这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

好处是补充维C，坏处是吃多脸会变黄

多吃水果对身体有好处，可以为身体提供营养物质，但是要适量，任何食物都不宜过量

好处是，橘子含有丰富的维生素C，秋天吃橘子的好处可以补充维生素。坏处是，不能吃太多，以免上火。秋天天气干燥，可以把橘子和冰糖一起煮，冰糖橘子味道也非常好。

可以用来做饮料。

东风桔（中草药名称：酒饼簕）（中药大全科目：芸香科）别名：狗骨簕、山桔簕。植物名：酒饼簕。生长环境：本品为灌木或小乔木。多生于山地灌木中，或多移植于村庄旁。

橘子中富含丰富的维生素C柠檬酸、膳食纤维，多吃橘子有促进消化、排毒养颜、补充营养的作用。但是也要注意不要多吃

橘子含有丰富的维生素C，冬天吃橘子的好处可以补充维生素，坏处是不能吃太多，以免上火。冬天天气凉，可以把橘子和冰糖一起煮，冰糖橘子味道也非常好。

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