女生三千米一般跑多久 三公里跑正常人要多久

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答:三千步相当于2.4公里。

步是一个比较虚拟的长度计量单位，是指一个人一步的距离。正常情况下，一个成人的一步均值为八十厘米（0.8米），题目3000步相当于2400米，一公里等于1000米，题目答案2.4公里。

3000米的赛跑项目是站立式起跑，发令员只喊“各就各位”，然后就发枪。获胜胜者是第一个身体触到终点线的运动员。

如果两个运动员竞争进入下一轮的权利，在比赛中两人撞线时间相差少于千分之一秒则两人可以同时进入下一轮。如果时间差的测量实现不了，就由抽签决定谁进入下一轮。

三千米十四分钟是一般的水平，在业余选手中也很普通，业余选手跑3000米跑进12分钟那是很不错了。跟专业选手还是有很大差距，来对比下：男子3000米的世界纪录时长为7:20.67，3000米一级运动员标准男子8：35.00；女子9：50.00。3000米二级运动员男的标准是9分10秒，女的标准是11分钟。

你好，正常人三公里正常要跑20至半个小时左右，如果年龄大一些的老年人可以在适当的慢一些正常年轻人在15只20分钟都可以完成这个公里数，如果是赛事比赛，那就因人而异了世界冠军可能要跑出八分十分左右的成绩我国女运动员王春霞就是一个世界纪录保持者

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